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오늘의 식단
오늘의 식단
2024년 11월
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식단표
일
월
화
수
목
금
토
1
보리밥 조랭이떡국(5.6.13.16) 오리간장불고기(5.6.13) 청경채무침(5.6) 무말랭이김치 688.0/23.3/210.5/2.9
2
3
4
발아현미밥 바지락살근대된장국 (5.6.9.18) 닭고기단호박찜(5.6.13.15) 탕평채(1.5.6) 총각김치(9) 친환경배(13) 568.7/25.2/216.2/3.2
5
강낭콩밥 쇠고기버섯국(5.6.16) 케이준샐러드(1.2.5.6.13.15) 김구이 두부양념구이(5.6.13) 배추김치(9) 694.4/29.3/228.6/3.5
6
닭고기볶음밥(5.6.13.15) 계란실파국(1.5.6.13) 오이부추무침(13) 스페셜떡볶이(1.5.6.13) 깍두기(9) 친환경사과(13) 660.6/26.1/270.6/3.0
7
현미찹쌀밥 육개장(5.6.16) 삼치데리야끼강정 (2.5.6.12.13.16.18) 도토리묵야채무침(5.6.13) 배추김치(9) 친환경대추방울토마토(12) 545.9/25.1/222.1/2.1
8
기장밥 쇠고기미역국(5.6.13.16) 매실돼지갈비찜 (5.6.10.13) 도라지오이생채(5.6.13) 배추겉절이(9) 생파인애플 564.8/27.0/161.2/2.1
9
10
11
차조밥 낙지수제비국(우리밀) (5.6.13.18) 닭갈비(5.6.13.15) 볼어묵야채볶음(1.5.6.13) 배추김치(9) 단감 681.4/33.3/214.4/3.2
12
옥수수쌀밥 미소된장국(5.6) 함박스테이크 (1.2.5.6.10.12.13.15.16) 눈꽃치즈방울토마토샐러드 (1.2.5.6.12) 연근조림(5.6.13) 배추김치(9) 600.8/19.7/238.0/2.6
13
콩나물밥(5.6.16) 어묵국(1.5.6.13) 닭강정(1.2.5.6.12.13.15) 깍두기(9) 감귤쥬스(13) 631.5/29.5/210.5/2.1
14
보리밥 국산콩순두부찌개 (1.5.6.9.13.18) 쇠고기불고기(5.6.13.16) 시금치무침 배추겉절이(9) 우리밀호떡(1.2.5.6) 650.9/29.7/226.8/4.8
15
혼합잡곡밥(5) 감자탕(5.6.9.10.13) 가자미살튀김 (2.5.6.12.13.16.18) 잡채(5.6.13.16) 총각김치(9) 친환경귤 765.7/36.4/262.0/3.8
16
17
18
기장밥 닭곰탕(13.15) 마파두부(5.6.10.12.13.18) 애호박새송이볶음(5.9) 배추김치(9) 친환경배(13) 579.8/25.3/181.7/2.5
19
서리태콩밥(5) 북어맑은국(1.5.6.13) 단호박돼지갈비찜 (5.6.10.13) 야채쫄면무침(5.6.13) 배추겉절이(9) 친환경사과(13) 718.4/33.3/219.7/2.8
20
카레라이스 (2.5.6.12.13.16.18) 단무지무침 닭봉오븐구이(5.6.13.15) 배추김치(9) 야쿠르트(2) 689.0/31.0/187.5/2.3
21
보리밥 부대찌개 (1.2.5.6.9.10.12.13.15.16) 연북어강정(5.6.12.13) 아몬드멸치볶음(13) 배추김치(9) 친환경귤 720.8/52.2/387.8/3.2
22
발아현미밥 팽이버섯두부된장국 (5.6) 편육(5.6.10) 상추쌈,쌈장(5.6.13) 우엉채조림(5.6.13) 보쌈김치(9) 620.2/30.9/222.3/3.3
23
24
25
현미찹쌀밥 동태순살찌개(5.6.13) 닭찜(5.6.13.15) 숙주미나리무침 배추김치(9) 친환경배(13) 597.8/30.1/218.3/2.5
26
혼합잡곡밥(5) 오징어무국(5.6.17) 돼지고기버섯불고기 (5.6.10.13) 호박부추전(1.6) 배추겉절이(9) 생파인애플 579.9/31.3/189.2/2.1
27
비빔밥(5.6.13.16) 배추국(5.6.9) 너비아니육전 (1.2.5.6.10.15.16.18) 배추김치(9) 식혜 621.7/20.9/225.3/2.3
28
옥수수쌀밥 사태콩나물국(5.6.13.16) 낙지볶음(5.6.13) 파래볶음(13) 배추김치(9) 바람떡 604.1/28.4/261.6/4.0
29
발아현미밥 호박된장국(5.6) 닭살아몬드튀김 (1.2.5.6.12.13.15.16.18) 갑오징어배무침(5.6.13.17) 배추김치(9) 아이스홍시 677.2/32.4/213.2/2.2
30