오늘의 식단

식단표
일	월	화	수	목	금	토
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2	3 병아리콩밥 조랭이떡만두국 (1.5.6.10.13.16.18) 닭찜(5.6.13.15) 참나물무침 배추김치(9) 친환경대추방울토마토(12) 638.44/26.50/167.15/4.00	4 현미찹쌀밥 어묵국(1.5.6.13) 낙지볶음(5.6.13) 잡채(5.6.13.16) 배추겉절이(9) 딸기바나나라떼(2) 603.14/26.52/413.79/4.28	5 참치김치볶음밥(5.9) 계란실파국(1.5) 토마토카프레제 (2.5.6.12.13.16.18) 크림스파게티 (1.2.5.6.10.13) 깍두기(9) 친환경귤 656.66/23.43/249.61/2.49	6 기장밥 쇠고기미역국 (5.6.13.16) 단호박돼지갈비찜 (5.6.10.13) 숙주미나리무침 새우짜조롤(1.5.6.9) 배추김치(9) 671.69/28.15/116.38/2.40	7 발아현미밥 얼갈이배추된장국(5.6) 오향장육(5.6.10.13) 양배추쌈+쌈장 (5.6.13) 크랜베리멸치볶음 (5.6.13) 보쌈김치(9) 생파인애플 624.13/32.90/259.35/2.69	8
9	10 현미찹쌀밥 쇠고기버섯국(5.6.16) 어묵감자볶음(1.5.6) 오절판+무쌈 (1.5.6.13.16) 배추김치(9) 귤 540.05/18.80/133.37/2.54	11 기장밥 사골우거지국(5.6.16) 연북어강정(5.6.12.13) 감자채볶음(5) 배추김치(9) 친환경사과(13) 640.03/43.79/228.99/3.26	12 비빔밥(5.6.13.16) 콩나물국(5.6) 떡갈비(5.6.10.15.16.18) 배추김치(9) 마시는요거트(2) 685.24/24.45/260.19/2.95	13 옥수수쌀밥 팽이버섯두부된장국(5.6) 돼지불고기(5.6.10.13) 달걀찜(1.9) 야채쫄면무침(5.6.13) 배추김치(9) 653.41/35.17/166.80/3.57	14 찰보리밥 감자탕(5.6.9.10.13) 삼치데리야끼강정 (2.5.6.12.13.16.18) 연근조림(5.6.13) 청경채무침(5.6) 깍두기(9) 699.07/32.93/189.06/2.69	15
16	17 발아현미밥 낙지수제비국(우리밀) (5.6.13.18) 고구마줄기볶음(5.6) 닭갈비(5.6.13.15) 배추김치(9) 친환경귤 608.87/26.98/161.35/3.14	18 옥수수쌀밥 미소된장국(5.6) 수제돈까스(1.2.5.6.10) 양상추샐러드(1.5.12) 찹쌀콩멸치볶음(5.13) 브라운소스 (1.2.5.6.12.13.16.18) 배추김치(9) 655.31/31.39/200.03/2.37	19 카레라이스 (2.5.6.12.13.16.18) 오이부추무침(13) 닭강정(1.2.5.6.12.13.15) 배추김치(9) 야쿠르트(2) 717.05/27.71/113.63/2.21	20 병아리콩밥 참치김치찌개(5.9.13) 간장양념찜닭(5.6.13.15) 시금치무침 깍두기(9) 치즈볼(2.5) 652.63/32.85/264.00/2.89	21 혼합잡곡밥(5) 갈비탕(1.5.6.13.16) 갑오징어배무침 (5.6.13.17) 두부양념구이(5.6.13) 배추겉절이(9) 친환경사과(13) 551.54/23.70/114.86/3.42	22
23	24 현미찹쌀밥 육개장(5.6.16) 진미채볶음(5.6.13.17) 케이준샐러드 (1.2.5.6.13.15) 김구이 배추김치(9) 645.76/28.03/162.20/2.28	25 기장밥 바지락살근대된장국 (5.6.9.18) 쇠고기불고기(5.6.13.16) 탕평채(1.5.6) 과일핫케익(1.2.5.6.11) 배추김치(9) 598.74/27.56/184.33/4.51	26 쇠고기채소볶음밥 (5.6.13.16.18) 팽이버섯미소국(5.6) 어묵떡볶이(1.5.6.13) 배추김치(9) 야쿠르트(2) 634.68/18.76/178.88/2.34	27 혼합잡곡밥(5) 국산콩순두부찌개 (1.5.6.9.13.18) 오리간장불고기(5.6.13) 콩나물무침(5) 무말랭이김치 친환경귤 621.91/24.74/193.03/4.64	28 보리밥 동태순살찌개(5.6.13) 탕수육 (1.2.5.6.10.11.12.13) 애호박양송이볶음 배추김치(9) 친환경사과(13) 600.36/30.92/152.70/2.14	29
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