오늘의 식단

식단표
일	월	화	수	목	금	토
1	2 발아현미밥 감자탕(5.6.9.10.13) 삼치살유자청조림(5.6.13) 떡잡채(5.6.13.16) 배추김치(9) 친환경대추방울토마토(12) 789.3/37.2/230.2/2.7	3 현미찹쌀밥 참치김치찌개(5.9.13) 간장양념찜닭(5.6.13.15) 콩나물무침(5) 총각김치(9) 과일푸딩 624.1/30.8/216.0/2.5	4 자장밥(5.6.10.13.16.18) 단무지무침 과일탕수육(1.5.6.10.11.12.13) 배추김치(9) 친환경귤 663.8/30.9/161.2/2.1	5 기장밥 쇠고기미역국(5.6.13.16) 돼지갈비엿장조림(5.6.10.13) 숙주미나리무침 배추김치(9) 우리밀초코쿠키(1.2.5.6) 672.3/30.9/161.6/2.5	6 소보로빵(1.2.4.5.6) 찹쌀떡(5.6.) 한라봉쥬스(13)	7
8	9 현미찹쌀밥 팽이버섯두부된장국(5.6) 돼지불고기(5.6.10.13) 달걀찜(1.9) 오이부추무침(13) 배추김치(9) 588.0/34.2/221.1/3.4	10 옥수수쌀밥 국산콩순두부찌개 (1.5.6.9.13.18) 단호박돼지갈비찜(5.6.10.13) 탕평채(1.5.6) 배추겉절이(9) 친환경대추방울토마토(12) 634.4/31.1/232.1/3.9	11 곤드레나물밥/부추양념장 (5.6.13.16) 콩나물국(5.6) 닭강정(1.2.5.6.12.13.15) 배추김치(9) 식혜 631.0/28.0/267.3/2.6	12 혼합잡곡밥(5) 육개장(5.6.16) 비엔나소시지볶음 (2.5.6.10.12.13.15.16) 두부양념구이(5.6.13) 배추김치(9) 친환경사과(13) 683.1/27.1/262.6/3.1	13 발아현미밥 갈비탕(1.5.6.13.16) 갑오징어배무침(5.6.13.17) 멸치볶음(5.6.13) 배추김치(9) 생파인애플 531.2/25.3/223.5/2.5	14
15	16 병아리콩밥 조랭이떡국(5.6.13.16) 닭찜(5.6.13.15) 고구마줄기볶음(5.6) 배추겉절이(9) 황금향 684.1/27.3/235.9/2.6	17 차조밥 호박된장국(5.6) 치킨핑거+소스 (1.2.5.6.15) 가지쇠고기볶음(5.6.13.16.18) 김구이 배추김치(9) 666.1/30.6/193.9/2.4	18 비빔밥(5.6.13.16) 배추국(5.6.9) 우리밀핫도그 (1.2.5.6.10.12.16) 배추김치(9) 친환경사과(13) 652.8/20.9/293.9/2.4	19 현미찹쌀밥 어묵국(1.5.6.13) 오리불고기(5.6.13) 청경채무침(5.6) 배추김치(9) 친환경귤 616.0/22.7/231.4/2.6	20 기장밥 동지팥죽(13) 매실돼지갈비찜(5.6.10.13) 찹쌀콩멸치볶음(5.13) 동치미(9) 친환경배(13) 777.3/34.0/179.2/2.3	21
22	23 보리밥 단배추들깨국(5.6.9) 함박스테이크 (1.2.5.6.10.12.13.15.16) 쥐어채조림(5.6.13) 꽃맛살샐러드(1.5.6.8.13.18) 깍두기(9) 664.8/24.8/323.1/3.0	24 옥수수쌀밥 사태콩나물국(5.6.13.16) 닭갈비(5.6.13.15) 애호박새우젓볶음(9) 우리밀쵸코케익(1.2.5.6) 배추겉절이(9) 719.5/29.8/249.1/3.4	25 성탄절	26 혼합잡곡밥(5) 쇠고기버섯국(5.6.16) 삼치살엿장조림(5.6.13) 야채쫄면무침(5.6.13) 배추김치(9) 친환경귤 614.0/28.3/196.3/2.1	27 현미찹쌀밥 쇠고기무국(5.6.13.16) 낙지볶음(5.6.13) 잡채(5.6.13.16) 배추김치(9) 생파인애플 590.9/27.0/225.8/4.0	28
29	30 기장귀리밥 바지락살미역국(5.6.13.18) 사태가래떡찜(5.6.10.13) 도라지오이생채(5.6.13) 배추김치(9) 친환경배(13) 570.2/26.3/167.0/3.1	31 발아현미밥 떡만두국(1.5.6.10.16.18) 돼지고기버섯불고기 (5.6.10.13) 시금치무침 배추김치(9) 친환경사과(13) 679.1/30.9/200.5/3.3

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