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오늘의 식단
오늘의 식단
2021년 11월
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식단표
일
월
화
수
목
금
토
1
발아현미밥 아욱된장국(5.6.) 얼갈이된장무침(5.6.) 불고기카레우동(2.5.6.9.10.13.16.) 배추김치(9.)
2
혼합곡밥(5.) 콩가루배추국(5.6.13.) 돼지고기김치찜(5.6.9.10.13.) 고구마맛탕(5.6.) 나박김치(9.13.)
3
해시라이스(1.2.5.6.10.12.13.16.18.) 배추김치(9.) 몬테크리스토샌드위치(1.2.5.6.10.13.15.16.) 바나나라떼(2.)
4
찰보리밥 쇠고기우거지국(5.6.16.) 애호박새우젓볶음(5.9.13.) 궁중떡잡채(5.6.10.13.16.) 배추김치(9.) 오렌지
5
차수수밥 돼지고기김치찌개(5.6.9.10.13.) 가지양파볶음(5.6.) 함박스테이크(1.2.5.6.10.12.13.16.) 깍두기(9.)
6
7
8
칼슘기장밥 순두부백탕(1.5.9.18.) 안동찜닭(5.6.13.15.) 고구마순볶음(5.6.) 배추김치(9.) 아이스망고
9
강황쌀밥(5.) 짬뽕국(5.6.9.10.13.17.18.) 시금치두부무침(5.) 탕수육(1.5.6.10.) 석박지(9.)
10
잔치국수(1.5.6.16.) 두부찰도그롤&소스(1.2.5.6.10.12.13.16.18.) 김치무침(9.13.) 요구르트(2.) 키위
11
귀리밥 대구매운탕(5.13.) 오리불고기(5.6.) 치즈가래떡구이(2.5.) 백김치(9.13.) 쌀과자(1.2.5.6.)
12
클로렐라쌀밥(5.) 바지락콩나물국(5.13.) 고등어조림(5.6.7.13.) 토마토달걀볶음(1.5.6.12.13.18.) 배추김치(9.)
13
14
15
홍국쌀밥 뼈없는감자탕(5.6.10.) 돈육메추리알장조림(1.5.6.10.13.) 견과류멸치볶음(4.5.6.) 배추김치(9.) 배
16
발아현미밥 쑥갓어묵국(1.5.6.13.) 시금치프리타타(1.2.5.10.12.13.) 떡갈비조림(5.6.10.13.16.) 배추김치(9.)
17
치킨마요덮밥(1.2.5.6.15.) 가쓰오장국(5.6.) 쫄면채소무침(5.6.) 채소어묵바(1.5.8.) 총각김치(9.13.)
18
찰흑미밥 참치김치찌개(5.6.9.13.) 굴소스새송이볶음(5.6.13.18.) 칠리새우(1.4.5.6.9.12.13.) 배추김치(9.)
19
검정콩밥(5.) 굴미역국(5.6.13.) 버섯잡채(1.5.6.16.) 닭날개데리야끼구이(2.5.6.13.15.) 깍두기(9.) 귤
20
21
22
혼합곡밥(5.) 계란파국(1.13.) 어묵채소볶음(1.5.6.13.) 오삼불고기(5.6.10.13.17.) 열무김치(9.)
23
발아흑미밥 현미수제비국(5.6.) 로제찜닭(2.5.6.12.13.15.) 콩나물무침(1.4.5.13.) 배추김치(9.) 황금향
24
쇠고기콩나물밥(5.6.16.) 두부된장찌개(5.6.13.) 자장떡볶음(2.5.6.10.13.) 배추김치(9.) 붕어빵(1.2.5.6.)
25
차수수밥 닭곰탕(5.13.15.) 두부조림(5.6.) 제육볶음(5.6.10.13.) 백김치(9.13.)
26
칼슘기장밥 팽이버섯미소국(5.6.) 꽃맛살샐러드(1.5.6.8.13.18.) 치킨까스&콘소스(1.2.5.6.13.15.18.) 배추김치(9.)
27
28
29
고구마밥 햄모듬찌개(2.5.6.9.10.13.) 삼치살유자청조림(5.6.13.) 올방개묵무침(5.) 배추김치(9.)
30
찰옥수수밥 북어무국(5.6.13.) 진미채우엉조림(5.6.13.17.) 닭볶음탕(5.6.13.15.) 깍두기(9.) 애플파이(1.2.5.6.13.)