오늘의 식단

식단표
일	월	화	수	목	금	토
	1 차수수밥 두부된장찌개(5.6.13.) 시금치프리타타(1.2.10.12.) 스팸감자짜글이 (1.2.5.6.10.13.15.16.) 깍두기(9.) 에너지/단백질/칼슘/철 522/25.6/229.9/4	2 강황쌀밥 쇠고기미역국(5.6.13.16.) 참나물도토리묵무침(5.6.) 광어살떡강정 (1.2.4.5.6.12.13.) 동치미(9.13.) 에너지/단백질/칼슘/철 654.9/32.6/228.5/3.8	3 칼슘찹쌀밥 맑은콩나물국(5.) 사과치커리무침(13.) 캠핑모둠구이 (2.5.6.10.15.16.) 배추김치(9.) 에너지/단백질/칼슘/철 561/29.6/120.1/2.4	4 쇠고기볶음밥(5.6.13.16.) 돈육호박찌개(5.6.10.) 크림치즈볼(1.2.5.6.) 딸기생크림케이크(1.2.5.6.) 배추김치(9.) 에너지/단백질/칼슘/철 444.7/17.6/106.9/2.4	5 어린이날	6
7	8 칼슘기장밥 순두부버섯탕(5.6.9.) 무나물(5.) 맛초킹순살치킨 (4.5.6.13.15.) 배추김치(9.) 에너지/단백질/칼슘/철 567.1/35.3/188.3/3.1	9 홍국쌀밥 들깨수제비국(5.6.) 토마토달걀볶음 (1.5.6.12.13.18.) 매실된장삼치살구이(5.6.) 배추김치(9.) 에너지/단백질/칼슘/철 536/30.2/185.5/3.5	10 참치김치볶음밥(5.9.) 계란실파국(1.5.6.13.) 상추된장무침(5.6.13.) 크림스파게티 (1.2.5.6.10.13) 나박김치(9.13.) 에너지/단백질/칼슘/철 639.8/25.4/194.5/5.2	11 찰보리밥 시금치된장국(5.6.) 매콤감자조림(5.6.13.) 소시지브로콜리볶음 (2.5.6.10.13.15.16.) 깍두기(9.) 에너지/단백질/칼슘/철 595.6/20.8/132.5/3.2	12 검정콩밥(5.) 한방닭곰탕(5.6.15.) 곤약메추리알조림 (1.5.6.13.) 마파두부(5.6.10.12.13.18.) 오이김치(9.) 에너지/단백질/칼슘/철 596.1/32.2/165.4/4.5	13
14	15 혼합곡밥(5.) 북어미역국(5.6.) 실곤약채소무침(5.6.13.) 파채언양불고기 (2.5.6.10.13.15.16.18.) 나박김치(9.13.) 고구마케이크(1.2.5.6.) 에너지/단백질/칼슘/철 507.5/18.3/140/2.9	16 찰보리밥 콩나물무채국(5.6.) 취나물볶음(5.6.) 수제등심돈까스 /돈까스소스 (1.2.5.6.10.12.13.18.) 배추김치(9.) 에너지/단백질/칼슘/철 535.2/28.8/187/4.9	17 ★다문화교육주간★ 부타동(일본식고기덮밥) (2.5.6.10.12.13.16.18.) 두부미소된장국(5.6.) 계란찜(1.13.) 배추김치(9.) 바바리안크림도넛(2.5.6.) 에너지/단백질/칼슘/철 608.7/34.4/297.4/4.1	18 칼슘찹쌀밥 조랭이떡국(1.5.6.16.) 너비아니구이 (1.5.6.10.12.16.18.) 어향가지튀김 (1.2.5.6.15.16.18.) 깍두기(9.) 에너지/단백질/칼슘/철 769.6/29/137.8/6.1	19 녹차칼슘쌀밥 돈육김치찌개 (5.6.9.10.13.) 파인애플미트볼조림 (1.2.5.6.10.12.13.15.16.) 숙주나물무침(13.) 오이김치(9.) 에너지/단백질/칼슘/철 615.8/24.4/162.7/3.4	20
21	22 발아현미밥 감자양파국 어묵우엉조림 (1.5.6.13.17.) 닭갈비(5.6.13.15.) 열무김치(9.) 에너지/단백질/칼슘/철 544.1/28.9/200.4/3.1	23 고구마밥 쇠고기우거지국(5.6.16.) 연두부/양념장(5.6.) 데리야끼코다리강정 (5.6.12.13.) 배추김치(9.) 에너지/단백질/칼슘/철 502.4/30.5/199.1/3.8	24 칼슘기장밥 파개장(5.6.16.) 깻잎나물볶음(5.6.) 가자미살구이/칠리소스 (1.2.5.6.12.13.) 깍두기(9.) 에너지/단백질/칼슘/철 600.7/31/288.2/3.7	25 찰흑미밥 콩가루배추국(5.6.) 오징어떡볶음(5.6.13.17.) 카레감자채볶음 (2.5.6.12.13.16.18.) 동치미(9.13.) 에너지/단백질/칼슘/철 512.6/27.4/165.6/3.2	26 비빔밥/양념장 (1.5.6.13.16.) 근대된장국(5.6.) 군만두(1.2.5.6.15.16.18.) 배추김치(9.) 참외 에너지/단백질/칼슘/철 540.3/19.8/149.1/9.8	27
28	29 대체공휴일	30 차수수밥 배추호박국(5.6.13.) 비름나물무침(5.6.) 수제치킨핑거/허니소스 (1.2.5.6.13.15.) 깍두기(9.) 에너지/단백질/칼슘/철 556.1/30.8/172.6/3.5	31 잔치국수 (1.5.6.13.16.) 오징어어묵바(5.6.17.) 김치무침(9.13.) 구슬아이스크림(2.) 수박 에너지/단백질/칼슘/철 541.7/20.8/179.4/2.9

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